Facebook

5 months ago
Zaman Tüneli Fotoğrafları

Basketbol, futsal, tenis, yüzme ve jimnastik derlerimizle çocuklarımızın bedensel ve zihinsel gelişimlerine destek oluyoruz. Ağustos ayı yaz okulu kayıtlarımız başladı, detaylı bilgi ... See more

LIKE
LOVE
HAHA
WOW
SAD
ANGRY
LIKE
LOVE
HAHA
WOW
SAD
ANGRY
« 2 of 11 »

Instagram

Load More
Something is wrong. Response takes too long or there is JS error. Press Ctrl+Shift+J or Cmd+Shift+J on a Mac.

ÖN KAYIT

Galatasaray Jimnastik Okulu, MEF Okulları Ulus Kampüsünde Başlıyor.. Temel Jimnastik ve Ritmik Jimnastik antrenmanlarına katılmak için formu doldurun.

DİĞER BRANŞLAR

GALATASARAY Spor Okulları Ulus Kampüsünde katılabileceğiniz diğer branşları inceleyin.

HAFTASONU PROGRAMI ve ÜCRETLER

Temel Jimnastik ve Ritmik Jimnastik ders programları ve ücret bilgilerini inceleyin.

Cimnastik: Bedenin fiziksel yapısını düzeltme ve geliştirme amacıyla düzenli ve bir plan dahilinde
hareket ettirme sanatıdır. Bedeni çevikleştirmek ve güçlendirmek için yapılan alıştırmaların tümü,
idman ve kültürfizik hareketleri cimnastiğin kapsamına girer. Bedene estetik bir görüntü kazandırır.
Cimnastik; hem kız hem de erkek çocuklara hitap eden kuvvet, koordinasyon, esneklik ve denge gibi
birçok fiziksel özelliğin gelişmesine katkı sağlarken, psikomotor ve duyuşsal alanlarında gelişmesinde
büyük rol oynar. Cimnastik sporu çok küçük yaşlarda başlar bunun nedeni ise küçük yaşlarda
vücuttaki eklem ve kas yapısının kolay şekillenebilir olmasıdır. Cimnastiğe başlama yaşı 3 – 10 yaş
arası olduğundan dolayı diğer branşların sağlam temelleri cimnastikle atılır. Cimnastiğin tüm
branşların temeli sayılmasının nedeni motorik özelliklerin tamamını bünyesinde barındıran ve
gelişimini sağlayan tek branş olmasıdır. Dolayısıyla küçük yaşta spora cimnastikle başlayan
çocukların diğer sporlara yönelmek istemesi durumunda vücut yapılarında bir hazır bulunuşluk söz
konusu olur ve diğer spor branşlarında cimnastik yapmamış bireylerle kıyaslandıklarında üst düzey bir
yatkınlık ve başarı örneği sergilerler. Mücadele ve takım sporu olmaması nedeniyle cimnastik; çocukta
oluşabilecek rakip kavramını farklı bir boyuta getirmektedir.

• Vücut farkındalığı gelişir,
• Esneklik ve Denge gelişir,
• Genel kuvvet gelişir,
• Beden yapısındaki niceliksel ve niteliksek yapı artar,
• Sinir, kas ve eklem koordinasyonu gelişir,
• El-Kol hareketini sağlayan kasların kontrolü gelişir,
• Koordinasyon ( Eşgüdüm) gelişir,
• Dikkat, algı, karar verme yetisi gelişir,
• Kendine güven duygusu artar,
• Fiziksel uygunluk düzeyi artar,
• Daha sosyal ve dışa dönük birey olur
• İletişim becerisi yüksek birey olur
• Yaşıtlarına göre daha aktif ve girişken olur
• Hiperaktif çocuklarda hiperaktivitenin azalmasına ve kontrol edilmesine katkı sağlar.

KAYIT BİLGİLERİ

GALATASARAY Jimnastik Okuluna kayıt olmak için MEF Okulları Ulus kampüsündeki ofisimizi ziyaret edebilirsiniz. Ön kayıt formunu doldurun hemen sizinle iletişim kuralım.

DÖNEMLER

HAFTASONU branş dersleri aylık olarak ilerler. Haziran ayına kadar devam eder.

HAFTA İÇİ / DÖNEMLER
1.Dönem ( 8 Hafta ) = 25 EYLÜL – 17 KASIM
2.Dönem ( 8 Hafta ) = 20 KASIM – 19 OCAK
3.Dönem ( 8 Hafta ) = 05 ŞUBAT – 30 MART
4.Dönem ( 8 Hafta ) = 02 NİSAN – 01 HAZİRAN

Ulus MEF Okulunda ara dönemlerde ve sömestr tatillerinde kış okulu yapılmayacaktır. ( 27 Kas –
03 Aralık / 22 Ocak – 04 Şubat / 23 Nisan – 29 Nisan )

YAŞ GRUPLARI

4-12 yaş aralığındaki  çocuklar Jimnastik Okulumuza kayıt olabilirler. Artistik Cimnastik ve Ritmik Cimnastik branşlarında 2 yaş aralıklarla kategorize edilen gruplar ile antrenmanlar devam eder.

EKİPMANLAR

Kıyafet setini kayıt esnasında satın alabilirsiniz.

Merve FERAH

Artistik Cimnastik Antrenörü - Milli Sporcu - Akademisyen

3,5 yaşında Artistik Cimnastik ile spora başlamıştır. İstanbul Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksek Okulunda Spor Yöneticiliğini bölüm birinciliği ile, antrenörlük eğitimini bölüm ikinciliğiyle bitirmiştir. 2015 yılında Marmara Üniversitesi Eğitim Bilimleri Enstitüsünde yüksek lisansını tamamlamıştır. Kıdemli Antrenör Belgesine sahiptir (3. kademe Artistik Cimnastik ) . Birçok cimnastik kulübünde antrenör olarak öğrenciler yetiştirmiştir. İstanbul Üniversitesi (Spor Bilimleri Fakültesi) Öğretim Görevlisi (Ritmik Cimnastik ve Artistik Cimnastik) olarak çalışmıştır.

Damla Ece GÜVEN

Ritmik Jimnastik Antrenörü - Milli Sporcu - Hakem

1991 yılı Antalya doğumludur. Ritmik Cimnastik sporunu 6 yaşında Antalya Gençlik ve Spor Kulübünde başlamıştır. 2015 yılında 14 yaşındayken Türkiye Milli takımına seçilerek Avrupa Şampiyonasında ülkemizi temsil etmiştir. 2 kere Milli takıma girerek ülkemizi Uluslararası yarışmalarda temsil etmeye hak kazanmıştır.
1.Kademe Antrenörlük belgesine sahip olan Damla Ece Güven, pek çok Kulüpte Antrenör olarak çalışmıştır. Aynı zaman da aktif olarak Milli Ritmik Cimnastik Hakemliği yapmaktadır. Başarıyla yürüttüğü Antrenörlük kariyerinin yanı sıra, İstanbul Ticaret Üniversitesi Hukuk Fakültesi mezunudur.

ULUS ŞUBESİ

MEF OKULLARI ULUS KAMPÜSÜ - Ulus Mahallesi Öztopuz Cad. Leylak Sok. 34340 Ulus / İstanbul

Şubemiz Hakkında Bilgi Alın

BİZE ULAŞIN





Öğrenci Ad Soyad(gerekli)

Veli Ad Soyad(gerekli)

Epostanız (gerekli)

Telefon (gerekli)

Branş

Not


Instagram

Something is wrong. Response takes too long or there is JS error. Press Ctrl+Shift+J or Cmd+Shift+J on a Mac.

Facebook feed

5 months ago
Zaman Tüneli Fotoğrafları

Basketbol, futsal, tenis, yüzme ve jimnastik derlerimizle çocuklarımızın bedensel ve zihinsel gelişimlerine destek oluyoruz. Ağustos ayı yaz okulu kayıtlarımız başladı, detaylı bilgi ... See more

LIKE
LOVE
HAHA
WOW
SAD
ANGRY
LIKE
LOVE
HAHA
WOW
SAD
ANGRY
« 2 of 11 »